Therapie-Angebot

Psychotherapie

In einem Erstgespräch werden ihre Anliegen und Ziele besprochen und Sie bekommen eine Einschätzung davon, welche psychotherapeutischen Ansätze Ihnen zur Verfügung stehen. Dann folgt i.d.R. eine sog. probatorische Phase, die dem gegenseitigen Kennlernen und dem Aufbau einer Vertrauensbasis dient. Ihre Informationen unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht. Es finden i.d.R. wöchentliche Gespräche á 50min statt.

 

Zu den häufigsten psychischen Störungsbildern in der Verhaltenstherapie gehören Depressionen, Erschöpfungsdepression (Burnout), Angststörungen, Essstörungen, Zwangsstörungen, Abhängigkeit, Traumafolgestörungen, Chronische Schmerzsyndrome und Persönlichkeitsstörungen.

Ich biete ambulante Richtlinienpsychotherapie in Form von Verhaltenstherapie an. Es handelt sich dabei um ein anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Vorgehen nach therapeutischen Leitlinien und mit unterschiedlichen Schwerpunkten, je nach Beschwerdebild. Der Ansatz ist lösungsorientiert und darauf ausgerichtet, Betroffene zu Selbsthilfe zu befähigen.



► Meine Vorgehensweise

Da sich die psychotherapeutischen Verfahren über die Zeit weiterentwickeln und ergänzen lassen, ist auch für mich eine methodenintegrative Vorgehensweise entstanden. Neben der Verhaltenstherapie nutze ich gerne achtsamkeitsbasierte Ansätze und Ansätze aus der Schematherapie und der ACT – Akzeptanz- und Commitment- Therapie. Je nach Ihrem Anliegen arbeite ich auch körperpsychotherapeutisch und hypnotherapeutisch.

► Bei der Hypnotherapie

unterstütze ich Sie bei der gezielten Selbstheilung durch Autosystemhypnose. Autosystemhypnose ist ein innovatives Verfahren, das sowohl bei psychischen Störungen mit Krankheitswert, aber auch schon zu Beginn einer Problementwicklung eingesetzt wird.

► Die Körperpsychotherapie

richtet sich nach dem sog. Personzentrierten Ansatz, d.h. Ihre persönliche Sichtweise bildet den Ausgangspunkt. Weiter basiert das Vorgehen auf einer achtsamen Wahrnehmung des Augenblicks. Ihr ganz eigenes Erleben im Hier und Jetzt steht im Mittelpunkt der Arbeit und körperliche Empfindungen werden stärker mit einbezogen und für den Prozess der Veränderung genutzt.