Auf diesen Seiten möchte ich Ihnen die wichtigsten Informationen zur Verfügung stellen, wenn Sie sich für ambulante Psychotherapie oder ein Coaching interessieren.
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mich gerne.
für die wir noch keine funktionierende „Ausrüstung“ haben. Diese Herausforderungen können manchmal durch äußere Veränderungen im Leben zustande kommen, z.B. Verluste, Konflikte, berufliche Veränderungen, traumatische Ereignisse und körperliche Erkrankungen.
Herausforderungen an unsere Psyche entstehen manchmal aber auch ohne direkt erkennbaren Auslöser und erscheinen uns wie eine andauernde innere Überforderung, die nicht mehr alleine bewältigt werden kann.
Psychotherapeutische Angebote stellen in diesen Lebensphasen effektive Möglichkeiten der Unterstützung dar und helfen dabei, individuelle Bewältigungsfertigkeiten aufzubauen.
In meiner Privatpraxis in Saarbrücken biete ich ambulante Richtlinienpsychotherapie in Form von Verhaltenstherapie an. Es handelt sich dabei um ein anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Vorgehen.
Beratung oder Coaching stellen im Vergleich zur Psychotherapie ein Vorgehen dar, welches auf das Erreichen konkreter Ziele im beruflichen oder privaten Kontext ausgerichtet ist.
Hier biete ich insbesondere ein modernes Selbsthypnoseverfahren an, die Autosystemhypnose, welche in vielen Anwendungsbereichen eine große Bereicherung und Effizienz darstellt und einen schönen Weg der Selbstfindung bietet.
Autosystemhypnose ist ein modernes und vielseitiges Selbst-Hypnose-Verfahren, das bei unterschiedlichsten Problemstellungen genutzt werden kann. Bei Traumata, Ängsten, Depression, Schmerzen und Süchten, als auch im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen. Genauso kann es bei der Kinderwunschbehandlung eingesetzt werden und Frauen bei der Geburtsvorbereitung dienen. Selbsthypnose hat sich an vielen Stellen, bei denen die Person den Eindruck hat "festzustecken" sehr bewährt.
Dieses Angebot ist als individuelles Einzelcoaching verfügbar. 125€/50min.
Auf Instagram unter @ich.und.selbst