Beratung/Coaching

Beratung oder Coaching stellen im Vergleich zur Psychotherapie ein Vorgehen dar, welches auf das Erreichen konkreter Ziele im beruflichen oder privaten Kontext ausgerichtet ist.

Meist geht es dabei um den Aufbau von Kompetenzen wie z.B. Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Kommunikationsstrategien, Selbstsicherheit, das Ausfüllen einer bestimmten Rolle, Umgang mit einer neuen Lebenssituation.